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Você já tinha parado pra pensar que a ansiedade possui um aspecto positivo? Lembre do atleta de alta competição: Como ele tira proveito da própria ansiedade perante a multidão e as expectativas de desempenho, como se essa fosse um combustível, Produzindo uma representação interior das vitórias externas bem como representações externas de vitórias interiores.
Nessa leitura você encontrará informação atualizada sobre as descobertas científicas da chamada Psicologia Positiva que incluí de forma sistematicamente organizada para facilitar sua compreensão.
“Uma leitura fácil e de boa compreensão nunca imaginei que uma leitura me faria entender e me ajudar tanto”
Elias Junior
"Fiquei fascinada com este livro, nunca tinha visto a ansiedade por este ponto de vista."
Debora Paes
"Como um Dr. na área da Psicologia, este livro me fascinou na maneira didática e na autoridade colocada em uma assunto tão bem fundamentada."
Dr. Maurício Cavalcante
“Nossa, como eu era leiga e criava um monstro na minha cabeça, mas depois do que li, eu entendi que é possível mudar.”
Angélica Guimarães
Psicoterapeuta | Analista Comportamental | Especialista em Desenvolvimento Humano.
Atuo no desenvolvimento humano, emocional e comportamental, ajudando pessoas e organizações a compreenderem seus padrões de comportamento, fortalecerem recursos internos e construírem mudanças mais conscientes e sustentáveis.
Áreas de atuação e especialização
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Especialista em Ciência do Comportamento
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Especialista em Crenças Limitantes e Padrões Comportamentais
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Analista Comportamental
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Terapeuta Cognitivo-Comportamental
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Hipnoterapeuta Clínico
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Especialista em Programação Neurolinguística (PNL)
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Desenvolvimento Humano e Liderança
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Desenvolvimento de Líderes
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Consultoria em Gestão de Pessoas e RH
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Treinamento e Desenvolvimento Corporativo
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Palestrante em Comportamento, Inteligência Emocional e Desenvolvimento Humano.
Meu propósito é transformar conhecimento em mudança prática — ajudando pessoas a compreenderem melhor a si mesmas, seus pensamentos, emoções e comportamentos para viverem com mais equilíbrio, clareza e propósito.